Tabele treningowe.

Szanowni Państwo,

Zachęcamy do tworzenia i zapisywania własnych planów treningowych. Poniżej znajdą Państwo przykłady, które mogą być pomocne. Proces planowania, tworzenia i realizacji treningów może stać się doskonałą okazją do budowania relacji oraz wspólnej rozmowy na linii rodzic–zawodnik.

Równocześnie zachęcamy do otwartej komunikacji między trenerem, rodzicami a zawodnikami. Współpraca ta jest kluczowa w procesie rozwoju młodych adeptów taekwon-do, którzy powinni kształtować w sobie nawyk regularnych treningów.

Trening okazjonalny, np. 1-2 razy w tygodniu w grupie, to za mało, by znacząco podnosić swoje umiejętności. Ważne jest, aby treningi nie były traktowane jako działanie "przy okazji", lecz stanowiły element świadomego dążenia do wyznaczonego celu. Każdy zawodnik powinien wiedzieć, co chce osiągnąć i jakie kroki prowadzą do realizacji tych planów.

Życzymy powodzenia w rozwijaniu pasji i umiejętności!

 drukujemy-pytamy-sami tworzymy-przynosimy trenerowi raz w tygodniu :)